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滑雪前应知晓的准备常识-k8体育
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来源：
铭星冰雪凯发k8天生赢家一触即发官网
发布时间：
2019-01-03 10:50
在你进入滑雪场即将享受滑雪独特乐趣之前，小编要提醒你别忘了以下这些滑雪前的准备常识。滑雪固然美妙，但安全更是不可忽视的重点。了解了准备工作和常识，对进行安全快乐的滑雪起到很大的作用。
首先在出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识是很有必要的，滑雪是一项危险系数较高的运动，初学时发生受伤是在所难免的。准备好适合自己的保暖的衣物，防止冻伤。
其次要提前了解当地的气候情况和注意近期的天气变化，如果天气突变将会影响滑雪。初到雪场的时候要先熟悉滑雪场的概况，仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边状况，根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。熟悉地图一雪场设施的分布位置，出事获救情况，并严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
最后，滑雪是一项较为复杂危险的运动，滑雪前一定要做一些简单的准备活动进行热身，防止身体受伤。初练滑雪时应注意循序渐进，量力而行。在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做，未达到一定水准时，最好不要擅自到较高技术要求的雪区去滑雪，以免发生意外。滑雪时，要注意与他人保持一定的间距，以免发生碰撞导致受伤。尤其在人员较多时应调节好自己的速度，不要过快过猛。如果是在区域较大的雪场滑雪，应早去早回，以免迷路。
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