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滑雪鞋怎么穿 穿着滑雪鞋要注意哪些事项 -k8体育

作者:
铭星冰雪
来源:
maigoo
发布时间:
2022-08-11 11:36:00
    滑雪鞋怎么穿

    1、如何穿着滑雪鞋呢?首先把鞋正后方的塑料搬手搬开,然后用大拇指按住鞋侧方的卡扣,把鞋固定带从卡扣里面抽出来。

    2、把前后鞋沿扒开,把脚伸进去穿上,穿上鞋后,用脚跟着地用力踩实。

    3、从鞋面前部开始依次扣紧夹子,紧度适中,站起来后应无有过紧、过松的感觉,如有过紧、过松时,可适当调节一下,穿上高山滑雪鞋,踝关节只能进行微小运动。

    4、把滑雪板平放在地方,先把鞋尖插入卡槽,脚后跟对准位置往下一踩就穿上了。如果不合适的话,可以叫滑雪场的服务人员帮你调整。

单板滑雪

    穿着滑雪鞋要注意哪些事项

    1、滑雪鞋穿着注意事项有哪些呢?竞赛用高山滑雪鞋除了用夹子调节松紧之外,还可以通过鞋的装置来微调鞋的肥瘦、长短及鞋腰的倾角度。

    2、滑雪鞋的鞋带系法不用太花哨,可以采用两种常规的系法,一种是从滑雪鞋的最后的两个孔穿过,依次穿过对应的孔,到最上方时方可打结。另一种是从滑雪鞋最下方开始依次穿过对应的孔,再穿过斜上方的孔,到最上方方可打结。

    3、滑雪鞋锁扣一定要循序渐进的扣紧,让你的脚需要慢慢适应,而且锁扣也需要整体调整松紧才行,不要一下锁成最紧。每次加紧锁扣后,都需要调整一下内胆舌头的位置,别夹着肉,以免伤害到脚。

    4、滑雪鞋锁扣不是越紧越好,标准就是紧而不痛。锁扣越紧,鞋就越跟脚。虽然在滑雪场动作延迟和损耗也变小了,但同时脚会很不舒服,容易挤压不过血,甚至受伤,不适合长时间穿着。

    5、滑雪鞋的4号锁扣是中间锁扣,需要最后扣紧,因为,如果2和3不扣好,4扣起来非常费劲,而且扣不紧。其中,2号和4号锁扣最重要,他们负责固定脚跟,避免雪鞋脱脚。锁扣的松紧程度,每个人的感觉不一样,不好统一标准。

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