当你驾驭着滑雪板徜徉在皑皑冰雪大地上,生活中的烦恼和工作的压力统统被释放出来抛却身后,取而代之是速度带来的刺激和畅快。滑雪不仅是一项时尚的休闲娱乐运动,更能在这一过程中滑出健康,在调节身心健康方面具有重要有效的功能。
原标题:滑雪安全三大守则 一、装备:护具的重要性 1、头盔是你滑雪的安全带 对雪友来说,头盔绝对是最重要的,也许平时你不觉得有什么问题,但关键时刻可能会救你一命。就算你觉得自己水平不错,但你不撞别人,别人有可能撞你,雪场上的...
有人说滑雪的乐趣多样无穷,其中一种就是享受“摔”的爽感。在滑雪场上纵横的滑手们,无一例外都不同程度地摔倒过。滑雪的摔倒也是一门学问,讲究如何摔得巧妙摔得安全。一起来了解下关于摔倒的保护练习和摔倒后的站起方式吧,避免以后滑雪时摔得太“惨不...
在高山滑雪中,横滑降是基本技术之一,是高山滑雪基本功练习的主要内容。横滑降(横板滑降)是指双雪板横在山坡上,与滚落线大致垂直,沿着滚落线的方向,自上而下的滑降。横滑降的应用范围主要包括:1.掌握通过板刃的调解,对速度和方向进行控制的能力。
众所周知,滑雪是一项危险系数较高的户外运动。因此在滑雪过程中,受伤是在所难免的,我们应当了解一些保护措施和注意事项。一项关于滑雪相关外伤的研究显示:运动中速度越快,动作越复杂,出现严重脑部外伤的几率越大。其主要的危险是严重的脑部及脊髓损伤。
滑雪镜是滑雪爱好者不可缺少的滑雪装备之一,对于滑雪新手来说挑选一副好的滑雪镜是很重要的。如何挑选滑雪镜,是大家都很关心的问题。挑选滑雪镜除了个人对颜色款式等不同的喜好,还需要注意哪些必要的因素呢?一起来探讨一下吧。
滑雪安全法则7条: 1 控制速度,必要时停下来,避免撞人。 2 在前面滑行的人有优先使用雪道权,后方滑行者有责任避免碰撞。 3 避免在雪道中间、雪道交汇处及上方视线盲区停留。 4 下山或滑到岔道交汇处时要留心山上,必要时发出声音提示。