雪车分为有舵雪车和钢架雪车。像上图中所示的多人躺在一个车里的是有舵雪车，车底前部是一对舵板，上与方向盘相接，车底后部为一对固定平行滑板。车尾装有制动器，出发信号发出后，均由选手在起点处手推雪橇奔跑起动，推行距离大概在50米，选手然后跃入座...
1992年，雪上技巧成了冬奥会的正式比赛项目。而空中技巧也在第17届利勒哈默尔冬奥会上成为了正式项目。 由于空中技巧项目对运动员的身体灵活性以及技巧要求较高，因此这个项目也成为了中国队雪上运动中为数不多的优势项目。凭借着身体方面的天然优势...
自由式滑雪(freestyleskiing)始于20世纪60年代。当时的美国正处于一个变革的时期，人们渴望自由的心理促使这项全新的刺激的滑雪项目出现在人们面前。此项目最初只是将高山滑雪和杂技集于一身，经过最近几十年的发展，变成了今天的样子。 冬奥会自由式...
入门终结篇—单板滑雪入门教程9：连续转弯 将斜滑降到转弯练习中的面谷转面山及面山转面谷衔接起来，就是完整的连续转弯 1 膝盖的上下动作在方向变换之间扮演很大的角色。 2 滑行过程注意下身体的外倾、上半身的内倾。 3 滑板的钢...
单板滑雪入门教程7：直滑降回山 面谷(heelside) 1 滑板朝谷方直滑而下。 2 后脚脚跟逐次加压，使滑板转横回山。 3 本练习可配合横滑降回山练习项目，可视为其最终练习目标。 面山(toeside) 1 滑板朝谷方直滑而下。 ...
单板滑雪入门教程6：落叶飘 落叶飘(zig-zag)是滑板练习中最重要的环节，多花一些时间在落叶飘上，绝对有其价值！ 面谷(heelside) 1 脚跟施力，身体微倾向滑动方向。往左滑，身体往左倾；往右滑，身体往右倾。 2 手指向辅助指引方向...
单板滑雪入门教程5：横滑 停止 面谷(heelside) 1 二脚掌翘起，脚跟为施力点向下滑动，二脚跟随时调整出力，使雪板下滑速度不会缓和而平顺。 2 二手微开辅助平衡，身体也微弯保持弹性，以保持最大稳定度。 3 停止时，压低身体、膝盖...
单板滑雪入门教程4：单脚滑行 停止 练习坡度最好在5度之下！ 面山(heelside)练习 1 滑板直滑而下，后脚站在滑板中间偏后位置，双手平举辅助平衡。 2 身体压低，膝盖弯曲压低重心，后脚的脚趾顺势处向后拉，将滑板速度减慢剎车。 ...
单板滑雪入门教程1：基本姿势 要学好滑板，第一要务就是要知道正确的站姿！ 基本站姿 1 膝盖弯曲，保持最大的弹性。 2 双手平举，辅助平衡。 3 上半身同样应保持最大的弹性，配合滑板动作，做出必要的反应姿势。 站姿...
近日，中国旅游研究院(文化和旅游部数据中心)发布的《中国冰雪旅游发展报告(2018)》显示，预计到2021-2022冰雪季，我国冰雪旅游人数将达到3 4亿人次，冰雪旅游收入将达到6800亿元，“三亿人参与冰雪运动”目标将超额完成。业内人士表示，目前全国各冰雪资...
清晨一轮橘红色的太阳从地平线上升起，给笼罩在氤氲迷雾的大地涂抹上了一层霞光，已是一片银装素裹。雪山、林海、村庄，在大地上组成美丽的生态图景，宛如一幅幅水墨画卷。将近零下20°的低温抵不住人们对马拉松的喜爱，欢乐的气氛洋溢在人们心中，留给我...
相信大家在看花滑比赛的时候,对于花滑的一些技术、评分……都会有不同的疑问。 今天和大家聊一聊关于花样滑冰的那些事儿。 01、花样滑冰起源史 花样滑冰起源于18世纪的英国，现代花滑之父：杰克逊·海因斯 1868：丹尼尔·梅伊 乔治...
